为贯彻落实《健康中国行动—癌症防治行动实施方案（2023—2030年）》精神，助力实现“癌症防治核心知识知晓率达到80%以上”的目标，中国抗癌协会依托《中国整合肿瘤诊治指南》（CACA指南），持续深化肿瘤防治科普体系建设。

　　在2026年全国肿瘤防治宣传周来临之际，正式发布《中国肿瘤患者管理核心科普知识（2026）》与《中国居民肿瘤防筛核心科普知识（2026）》两大专项科普读物，以标准化、高质量的内容基石，为面向全人群的肿瘤防治科普提供系统支撑。现摘取部分内容，供参阅使用。

　　1.前列腺癌在什么年龄段高发？

　　前列腺癌是典型的老年男性肿瘤。根据国内外流行病学资料，中国男性从50岁以后发病率就开始逐渐上升，60岁以后明显增高，70～80岁是最常见的发病高峰。大约八成以上的患者在65岁以后被确诊。随着寿命延长，前列腺细胞在长期激素刺激和环境影响下，发生基因损伤、积累突变的机会增多，所以年龄被认为是前列腺癌最明确、也最不可改变的危险因素。当然，年龄大并不代表一定会得前列腺癌；但年龄越大，罹患前列腺癌风险确实越高，因此50岁以后，尤其是有家族史的男性，更要重视定期检查和咨询医生。

　　2.年龄大了就一定会得前列腺癌吗？

　　不一定，但“碰上”前列腺癌的几率确实会明显增加。很多病理学研究发现，在80岁以上自然死亡男性的尸检中，前列腺里有一半以上可以找到隐匿的、很小的前列腺癌病灶，这些人在生前通常没有任何症状，也没被诊断过。这说明：一方面，年龄越大越容易长出“癌细胞”；另一方面，并不是所有前列腺癌都会长得快、要命。相当一部分前列腺癌生长非常缓慢，可能一辈子都不会影响寿命。真正需要重视的是那些有可能进展、转移、影响生存的“临床有意义癌”。医生需要通过血液前列腺特异性抗原（PSA）检测、影像学检查和穿刺病理等判断风险，根据不同的危险度来制定不同的治疗方案。

　　3.为什么说早期筛查对老年人特别重要？

　　早期前列腺癌往往“悄无声息”，排尿变细、尿不畅、夜尿多等症状多数是前列腺增生，也就是老百姓口中的“前列腺肥大”，很难单靠感觉区分。等到出现持续骨痛、体重明显下降、贫血等情况时，往往已经是中晚期了，甚至出现骨转移。这时通常只能以控制病情、减轻症状为主，治愈机会大大降低。通过PSA检测、直肠指检和必要的影像学检查，可以在还没有明显症状时发现肿瘤，为手术、放疗等根治性治疗争取时间。所以建议，预期寿命在10年以上的男性，如果有家族史、黑色人种或其他高危因素，可在45～50岁起与医生讨论是否需要定期筛查。对于身体状况尚可的老年人，早期发现、早期处理，往往能明显延长寿命、提高生活质量。

　　4.多吃什么可能有助于降低风险？

　　目前没有任何食物能“保证不患癌”，但一些饮食习惯与较低的前列腺癌风险相关。多项研究提示，富含番茄红素的食物，如西红柿、番茄酱、番茄汁等，可能具有一定保护作用，熟制、配少量油脂更利于吸收。西兰花、花菜、卷心菜等十字花科蔬菜，含有多种有利于抗氧化、调节激素代谢的植物成分。深海鱼（如三文鱼、沙丁鱼等）中的Omega-3脂肪酸，可能有助于减轻慢性炎症。大豆及豆制品富含植物雌激素和优质蛋白，也“可能有益”。但这些证据大多是流行病学观察，结论属于“可能降低风险”，不能当成药，也不能用饮食代替筛查和正规治疗，更合理的做法是把它们纳入到您长期均衡、多样、清淡的饮食结构中。

　　5.需要刻意避免哪些食物？

　　从现有研究看，前列腺癌与整体饮食模式关系更大，而不是某一种“有毒有害食物”。建议您需要控制高脂饮食，尤其是大量红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）和加工肉类（如香肠、培根、腊肉等），因为这类食物的饱和脂肪和加工过程中产生的致癌物，可能增加包括前列腺癌在内的多种肿瘤风险。建议以鱼类、禽肉和植物蛋白部分替代红肉。关于钙，目前部分研究发现，大剂量（如长期每天远高于普通推荐量）的钙补充剂，可能与高危或晚期前列腺癌的风险上升有关；但通过正常饮食摄入适量奶制品获取钙，对大多数人来说是安全的。总体建议是：少油少盐，减少油炸、烧烤、腌制品，适量红肉和奶制品，避免“过量”“极端”式补充，更利于整体健康。

　　6.喝咖啡或喝茶有预防作用吗？

　　目前的科学研究结果，只能说“可能有一点帮助，但证据还不够硬”。一些大型观察研究发现，经常喝咖啡的人，特别是每天喝2～4杯以上的人，致命性前列腺癌的风险略低，可能与咖啡中的抗氧化物、调节胰岛素和炎症有关。绿茶、尤其是富含儿茶素的日本绿茶，也显示出一定抑癌作用。但这些研究多为观察性，很难排除生活方式等其他因素影响，也没有统一的“有效剂量”。因此，咖啡和茶可以作为均衡饮食、适度提神的一部分：注意不过量、不影响睡眠、心率和胃功能，不要额外大量加糖、奶精。切记不能为了“防癌”强迫自己大量喝，以免得不偿失，更不能用它们代替正规筛查和治疗。

　　7.肥胖具体如何影响前列腺癌风险？

　　肥胖与“是否得前列腺癌”的关系并不简单，但与“得更凶险的前列腺癌”的关系比较明确。多项科学研究表明，肥胖男性发生高级别、进展快或转移性前列腺癌的风险更高，死亡率也略有增加。主要原因包括：脂肪组织会分泌大量炎性因子、激素和生长因子，可能促进肿瘤细胞生长；肥胖还会改变睾酮、雌激素水平，打乱激素平衡。另一方面，肥胖会稀释血液中PSA浓度，使PSA偏低，容易“漏诊”，同时给手术、放疗带来技术困难，并增加麻醉和并发症风险。因此，控制体重，不只是为了“好看”，更与肿瘤风险和治疗效果直接相关。

　　8.如果已经超重或肥胖，减肥能降低风险吗？

　　虽然目前专门针对“减肥是否直接降低前列腺癌发生率”的长期研究还不多，但有研究证据表明，减重能改善多种与癌症相关的危险因素，例如高胰岛素血症、慢性炎症、脂肪肝、代谢综合征等，这些都被认为是多种肿瘤的“温床”。因此，医学界普遍认为，超重或肥胖者通过合理饮食＋规律运动减重，并长期保持健康体重，很可能有助于降低包括前列腺癌在内的多种癌症风险，同时也能显著减少心脑血管病、糖尿病的发生。减肥不提倡极端节食或“速成”，更推荐慢慢调整饮食结构、控制总热量、增加日常活动量，在3～6个月内逐步下降5%～10%体重，这样更安全、更易坚持。

　　9.运动和减肥对已确诊的患者也有益吗？

　　是的，也有明确益处。对已确诊前列腺癌的患者来说，适量运动和体重管理不但不会“耗费体力拖垮人”，反而能帮助提高治疗耐受性和生活质量。研究发现，中等强度有氧运动（如快走、骑车）、配合适当抗阻训练（如弹力带、轻哑铃），可以减轻放疗和内分泌治疗带来的疲劳、肌肉流失、骨质疏松和情绪低落，部分研究还提示可能略微改善生存率。对于正在接受雄激素剥夺治疗的患者，运动尤其重要，可对抗肥胖、血脂异常和胰岛素抵抗。减肥目标应个体化，过瘦也不利。建议在主诊医生或康复师指导下制定运动计划，循序渐进，避免剧烈、对骨转移患者不安全的动作。

　　10.前列腺癌会遗传吗？

　　前列腺癌既有“偶发”的，也有“家族遗传性的”。大约5～10%的患者被认为携带明确的遗传性基因突变，这类突变会显著增加本人的患癌风险，同时家族中其他男性亲属（特别是一、二级亲属）风险也明显升高。提示可能存在遗传因素的情况包括：直系亲属中有两位及以上前列腺癌患者；家族成员发病年龄明显偏早（如55岁之前）；家族中同时多发乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌等。已知与前列腺癌相关的基因包括BRCA1、BRCA2、HOXB13以及部分错配修复基因等。但需要强调的是：有家族史并不等于一定会得癌，只是“基础风险更高”，更需要重视早期筛查和健康生活方式。

　　11.有必要做基因检测吗？哪些人应考虑

　　目前并不建议所有男性为“图个放心”就去做前列腺癌相关的基因检测。一方面，价格不低；另一方面，结果解读复杂，可能带来不必要的焦虑。一般认为，以下人群可以考虑在专业遗传咨询门诊评估后再决定是否检测：①家族中有多位近亲（如父亲、兄弟、儿子）患前列腺癌，尤其发病年龄较早；②本人在较年轻（如≤60岁）就确诊前列腺癌，尤其是高级别或转移性；③家族中同时存在前列腺癌和乳腺癌、卵巢癌、胰腺癌等；④疑似携带BRCA等已知高危基因家系。基因检测的价值在于：更准确评估本人及家族成员风险，指导筛查起始年龄和频率，以及帮助医生选择某些靶向药或免疫治疗方案。

　　12.基因检测发现高风险突变怎么办？

　　发现携带高风险基因突变，并不代表“已经患癌”或“肯定会得癌”，而是说明属于明显高危人群，需要更积极的预防和监测策略。常见做法包括：将PSA筛查和直肠指检的起始年龄提前到40～45岁，甚至更早；适当缩短随访间隔，如每年或按医嘱复查；对于家族成员，建议在成年后根据年龄和意愿，接受遗传咨询和必要筛查。目前并不推荐仅仅因为基因突变而预防性切除前列腺，因为手术本身风险和并发症不低，而绝大多数携带者终身也不会发展为致命性肿瘤。对高危人群来说，了解自己的基因状况，是一种“知己知彼”：一方面减轻对未知的恐惧，另一方面更有针对性地坚持健康饮食、适量运动、戒烟限酒，并严格执行医生制定的个体化筛查方案。

　　13.性生活的频率会影响前列腺癌风险吗？

　　有些研究发现，成年期射精频率较高的男性（如每月≥20次），其前列腺癌风险，尤其是低危或局限期癌的风险略低。可能的解释包括：频繁射精有助于“冲洗”前列腺分泌物，减少潜在致癌物长期滞留；也可能与整体激素水平、心理状态和其他健康行为（如更注意锻炼）有关。不过，这些研究多为观察性，很难排除混杂因素影响，证据不足以证明“性生活频繁可以防癌”。当然，也没有可靠证据表明性生活频率高会增加前列腺癌风险。因此，不建议为了预防前列腺癌刻意增加或压抑性生活频率。更重要的是保持规律、双方自愿、安全的性生活，如有勃起功能障碍等问题也应及时就医。

　　14.前列腺炎会发展为前列腺癌吗？

　　日常门诊中很多患者担心“炎症拖久了会不会变成癌”，在前列腺问题上，目前研究证据并不支持这一点。慢性前列腺炎是一种良性疾病，主要与感染、免疫、盆底肌肉紧张等因素有关，会引起会阴不适、尿频尿急等症状，虽影响生活质量，却不会直接“演变成”前列腺癌。确实有一些理论和实验研究指出，长期慢性炎症可能通过反复损伤和修复增加基因突变机会，从而在某些器官促进肿瘤发生，但在人群研究中，前列腺炎与前列腺癌的直接因果关系并未被明确证实，更多被认为是一种“相关”而非“必然”。因此，患有前列腺炎时，应规范治疗、调整生活方式以缓解症状，但不必过度恐惧癌变，更不要自行长期大量吃药或频做“保健疗法”。

　　15.良性前列腺增生会癌变吗？

　　答案是不会的。良性前列腺增生（BPH）和前列腺癌虽然都发生在同一个器官，但从“出生背景”到“生长位置”都不一样。BPH主要出现在前列腺的“移行区”，靠近尿道，是导致排尿不畅、夜尿多、尿线变细的元凶；而多数前列腺癌起源于“外周区”，靠近直肠，这也是为什么直肠指检能摸到部分肿块。两者可以在同一个人身上同时存在，但BPH不会一步步“长着长着就变成癌”。不过，需要注意的是：有BPH的男性往往年龄较大，而年龄本身就是前列腺癌的重要危险因素，所以这类人群仍然需要根据年龄、PSA水平和医生建议做好筛查，别把所有排尿问题简单归咎于“增生”，以免掩盖了早期癌症的信号。

　　16.普通男性应从多少岁开始考虑筛查？

　　对没有明显高危因素的普通男性，一般建议：在预期寿命超过10年的前提下，从50岁起“考虑”进行前列腺癌筛查，也就是和医生充分沟通利弊后再做决定。这里强调“预期寿命＞10年”，意思是：如果整体健康状况良好，未来还有较长寿命，筛查出早期癌并治疗，才有机会真正延长寿命。相反，若存在严重心脏病、中风后遗症、多脏器功能不全等，医生评估预期寿命＜10年，即使发现早期癌并治疗，其带来的好处也可能赶不上手术、放疗等治疗的风险和折腾。对于这类人群，一般不建议常规筛查，而是以症状管理和生活质量为主。因此，是否筛查，不只看年龄，更要结合身体状况、个人意愿和与医生的充分沟通。

　　17.哪些因素需要更早开始筛查？

　　有些人属于“先天基础风险就更高”的人群，需要比普通男性更早警惕。临床上公认的高危因素，最重要的是家族史和已知致病基因突变。具体来说：第一，如果父亲或亲兄弟在65岁前就被诊断为前列腺癌，说明家族中可能存在较强遗传倾向，建议从45岁起就与医生讨论PSA筛查及相关检查；第二，如果家中有多位近亲在较年轻时患前列腺癌，或家族中已证实携带BRCA2等高风险基因，则建议在40岁左右就进行专业遗传风险评估，并与泌尿外科或肿瘤科医生商量制定个体化筛查计划，包括何时开始、多久复查一次以及是否需要MRI等更精细检查。高危人群“早起步、勤随访”，往往更有利于早发现、早处理。

　　18.年龄是唯一的起始标准吗？种族因素重要吗？

　　年龄是最重要的危险因素之一，但绝不是唯一的决定何时开始筛查的标准。还要看种族、家族史、既往疾病和整体健康状况。在美国等国家，非洲裔男性的前列腺癌发病率和死亡率显著更高，因此通常建议他们更早开始筛查。而对中国男性来说，目前研究并未发现类似“高危种族”因素，更应重视的是：是否有近亲患病、是否携带高危基因、是否存在明显症状等。同时，决策不能只看“身份证年龄”，而要看“生物学年龄”——也就是心肺功能、慢病控制情况、日常活动能力等。70岁但身体硬朗、慢病控制良好者，依然可能从筛查获益；反之，虽只有60多岁却多病缠身、生活自理困难者，往往不适合常规筛查，需要个体化判断。

　　19.PSA到底是什么？为什么用它筛查？

　　PSA是“前列腺特异性抗原”的英文缩写，是一种由前列腺上皮细胞分泌的蛋白质，正常情况下主要存在于精液中，只少量进入血液。当前列腺组织结构被打乱时——无论是良性增生、炎症，还是癌症——屏障破坏导致更多PSA进入血液，血PSA水平就会升高。血清PSA检测用作筛查的原因在于：抽血简单、价格相对低、可重复性好，而且对发现早期、无症状的前列腺癌确有帮助。但需要牢记：PSA升高≠一定是癌，PSA正常也不能100%排除癌。它更像是“警报器”，响了说明前列腺有异常，需要进一步评估，而不是立刻下结论。

　　20.PSA多高算异常？需要担心吗？

　　通常血清总PSA＞4.0 ng/mL被作为“异常阈值”，低于这个值通常认为罹患前列腺癌的风险较低。但大量研究发现，这个界限既不能保证“高的一定是癌”，也不能保证“低的一定没事”。在4～10 ng/mL这个“灰区”内，接受穿刺活检的男性中，大约只有四分之一最终被证实为癌；而在PSA＜4.0 ng/mL的人群中，仍有少数会发现癌症，部分甚至是有临床意义的中高危癌。因此，单次PSA结果只是一个参考点：需要结合年龄、前列腺大小、既往PSA值的变化趋势、是否近期有前列腺炎发作、是否刚做过骑车、性生活、泌尿操作等影响因素综合判断。若PSA轻度升高，医生可能先建议复查、排除暂时性干扰，再决定是否进一步做MRI检查或前列腺穿刺。

　　21.除了总PSA，报告上的其他指标（如fPSA、PSAD）有什么用？

　　当总PSA处于“灰区”（如4～10 ng/mL）时，一些PSA衍生指标有助于更细致地评估癌症风险。游离PSA（fPSA）是血液中未被蛋白结合的那部分PSA，一般认为：同样的总PSA水平下，fPSA占比（fPSA/tPSA）越低，前列腺癌的可能性越大；相反，比例越高，更倾向于良性增生。PSA密度（PSAD）则是用PSA值除以前列腺体积得到的数值，体积越大本身就可能产生更多PSA，PSAD能在一定程度上“扣除体积因素”，PSAD偏高提示在相对不大的腺体中PSA升得过多，更需警惕。PSA速率或PSA倍增时间，则关注PSA随时间上升的速度，增长过快可能提示恶性风险增加。这些指标并非单独决定要不要穿刺，而是与年龄、直肠指检、MRI影像检查一起纳入“综合评分模型”，帮助医生和患者共同决策。

　　22.DRE具体是怎么做的？会很难受吗？

　　DRE是“直肠指检”的缩写，是一种极为常见的体格检查方式。检查时，医生会先说明过程和目的，然后戴上一次性手套，在手指上涂抹润滑剂，请患者侧卧或弯腰，缓慢、轻柔地将手指伸入肛门，触摸位于前方的前列腺。医生会评估前列腺的大致大小、表面是否光滑、是否有硬结、是否有压痛等。整个过程一般只需十几秒到一两分钟。多数人会感到局部胀满、不适，但疼痛并不明显；若能放松臀部和肛门肌肉，配合深呼吸，不适感往往会明显减轻。对医生来说，这是一项重要而常规的检查；对患者来说，虽然多少有些尴尬，但换来的是对前列腺状况的直接了解，通常是非常值得的。

　　23.为什么在PSA时代还需要做指检？

　　虽然PSA检测非常普及，但它并不是“万能钥匙”。有一部分前列腺癌患者的PSA水平并不明显升高，却已经在前列腺表面形成可以触到的硬结或不规则区，如果只依赖PSA，很可能会被漏诊。直肠指检可以直接接触到前列腺的外周区，而多数前列腺癌就发生在这里，因此能发现PSA仍在正常范围内的实体肿块或硬结。另外，一些前列腺炎症、结石、明显增生等情况，也能通过指检获得线索，有助于解释PSA升高的原因。研究表明，PSA和指检联合使用，比单独使用任何一项都更有利于发现有临床意义的前列腺癌。当然，在实际门诊中，是否每次都做指检，会根据患者意愿、症状特点和医生判断灵活安排。

　　24.指检发现“前列腺质地硬”或“结节”意味着什么？

　　正常的前列腺摸起来多为中等硬度、表面光滑、边界清楚。如果指检时发现某一侧或某个区域明显更硬，甚至有砂砾样、结节状突起，尤其是质地像“石头”一样，很不规则，就需要高度怀疑前列腺癌的可能性。这类触诊异常通常是进行进一步检查的“红灯信号”。不过，也有部分良性病变，比如陈旧性炎症导致的瘢痕、钙化灶、局灶性结节性增生等，也可能表现为局部偏硬。仅靠手指触感无法做出最终诊断，因此，指检异常往往会被医生建议配合做前列腺MRI和必要的前列腺穿刺活检，以明确是否为癌及其分级。换句话说，指检发现硬结意味着“必须认真查清楚”，但并不等于“已经确定是癌”。

　　25.什么样的PSA或指检结果需要考虑穿刺活检？

　　是否进行前列腺穿刺活检，是在综合多项信息后作出的决定。通常有几类情况会强烈考虑穿刺：第一，PSA明显升高，如＞10 ng/mL，尤其是排除了近期感染、导尿、剧烈运动等干扰因素后仍持续升高；第二，PSA在4～10 ng/mL之间，但伴随fPSA比值较低、PSA密度偏高、PSA短期内上升很快等“危险信号”；第三，直肠指检时触及明确的硬结、压痛或形态明显不对称；第四，前列腺MRI上出现PI-RADS评分较高的可疑病灶。医生往往会使用风险计算工具，将年龄、家族史、PSA各项指标、直肠指检和MRI结果综合，估算出“活检发现有临床意义癌”的概率，再与患者沟通利弊，共同决定是否进行穿刺。

　　26.现在的前列腺穿刺是怎么做的？和以前有区别吗？

　　目前主流的前列腺穿刺方式是“超声引导下经直肠或经会阴系统性活检”。在局部麻醉下，通过专用穿刺针在超声实时监视下从前列腺不同部位取10～14条细小组织条，以尽可能覆盖各区域。这一过程通常在门诊或日间手术室完成，时间约10～30分钟，多数患者耐受良好。近年来更先进的技术是“磁共振-超声融合靶向穿刺”：先做高分辨率MRI，找出可疑“靶区”，再把MRI图像与实时超声叠加，引导针头精准进针至可疑区域，同时结合系统性活检。这种方法可明显提高发现有临床有意义癌的比例，减少对低危小灶的过度诊断。与早年相比，现在穿刺过程更精确、麻醉更规范、感染预防更重视，整体安全性和舒适度都有明显提升。

　　27.穿刺病理报告上的“Gleason评分”是什么意思？

　　Gleason评分是判断前列腺癌凶险程度的关键指标之一。病理医生在显微镜下观察癌组织结构，按腺体结构越接近正常、分级越低（1级），越紊乱、越难辨认腺体、分级越高（5级）。实际报告中，多采用“5级分型+两种主要模式相加”的方式：选出肿瘤内最主要的一种形态和第二常见的一种，各给一个级别，再相加得到一个总分，范围为6～10分（1～2级已基本不用）。例如“3+3=6分”属于低危，“3+4=7分”或“4+3=7分”为中危，“4+4=8分及以上”则为高危。分数越高，通常意味着肿瘤恶性程度越大、生长越快、转移风险越高。Gleason评分会与PSA水平、肿瘤分期等一起，用来分层风险，决定选择手术、放疗、内分泌治疗，还是主动监测等不同策略。

　　28.什么是主动监测？哪些人适合？

　　主动监测（Active Surveillance）是一种“有计划地观察，而不是放任不管”的管理方式。对象主要是极低危或低危前列腺癌患者，比如：Gleason评分为3+3=6分、肿瘤体积小、分布局限、PSA水平不高、影像学没有可疑转移，且患者预期寿命较长。这类肿瘤往往生长非常缓慢，有研究显示很多患者一生都不会因它而出现症状或死亡。如果对所有人一律采用手术或放疗，反而会让不少人承受尿失禁、性功能障碍等长期副作用，而获益有限。主动监测的核心思想是：在充分评估和患者知情同意的前提下，不急于治疗，而是通过严密随访“盯紧”肿瘤，一旦出现进展迹象，立即转为积极治疗，从而兼顾安全和生活质量。

　　29.选择主动监测安全吗？会不会延误治疗？

　　针对这个问题，已经有多项随访超过10年的大型科学研究给出了比较令人放心的答案：对于严格按标准筛选出的低危前列腺癌患者，采用主动监测而非立即手术或放疗，其长期癌症特异死亡率非常低，与立即治疗的患者相差不大。原因在于，这类肿瘤本身生物学行为惰性，进展速度缓慢，在监测过程中一旦发现Gleason评分升高、肿瘤体积明显增大或PSA持续快速上升，仍有充足时间转为根治性治疗，治愈率并不会明显下降。当然，主动监测并不等于“放松不管”：前提是患者依从性好，能按时复查，心理上能接受“体内有个小肿瘤但暂时不切”的状态。对于中高危患者或焦虑严重、难以接受等待的人，医生通常会更倾向于积极治疗。

　　30.主动监测期间具体要怎么做？

　　主动监测有一套相对规范、但可个体化调整的随访计划。一般包括：每3～6个月复查一次PSA，观察其波动和增长速度；定期（如每1～2年）复查前列腺MRI，评估可疑病灶有无扩大或出现新病灶；根据PSA和MRI变化情况，在2～5年内安排重复前列腺穿刺活检，重新评估Gleason评分和肿瘤负荷。如果任何一次随访提示肿瘤分级升高、体积明显增加或影像显示侵袭性增强，医生会建议及时转为手术或放疗等积极治疗。期间患者还应关注自身症状变化，如排尿情况、骨痛、体重等，并保持健康生活方式，以减少其他疾病负担。主动监测的成功，很大程度上依赖于医患双方的沟通与配合。

　　本文摘录自《中国居民肿瘤防筛核心科普知识（2026）》