2018 年开始，中国抗癌协会每年都在全国范围内遴选感人抗癌故事，组织出版抗癌事迹图书——《逢生》，通过榜样的力量，一句句铮铮感言弘扬抗癌正能量，一个个真实故事激励广大患友勇敢乐观、积极抗癌。至今，已经成功出版了八辑，数百个真实鲜活的面孔，数百个不甘不屈的人生，在无数暗夜，为无数绝望的心灵，点亮了照耀前路的明灯。

　　编者按：古稀老人李德厚去年8月不幸患了前列腺癌，随后接受了手术治疗，术后踏上了康复之路。他遵医嘱服药、皮下注射、复查，认真进行康复锻炼，注重健康饮食，发展业余爱好。今年复查结果正常，李德厚感觉像是生命之花再度逢生，更加绚丽夺目。

　　过去是“人生七十古来稀”，但如今的七十岁如同一幅饱经沧桑却依然绚丽多彩的画卷。我们今天介绍的就是一位古稀老人，圆通站李德厚师傅。李师傅去年8月去医院看病，检查发现患有前列腺癌。他在甘美医院接受了手术治疗，如今李师傅容光焕发，宛如浴火重生。

　　李师傅走出医院的那一刻，阳光洒在他的肩头，仿佛是生命之光在温柔地抚摸着他。他带着医嘱踏上了术后康复之路。每日服用3粒药，每3个月腹部皮下注射1针戈舍瑞林，每3个月复查1次前列腺特异性抗原（PSA），但服药、皮下注射、复查不是李师傅的负担，而是他的规矩，是他通往康复的必须途径。

　　李师傅每天都遵医嘱进行康复锻炼，其中提肛训练是医生的“控尿”建议，是解决“尿失禁”的主要辅助方法，而“尿失禁”是每个经历前列腺癌手术后的人必须经历的后遗症。于是，提肛训练成了李师傅的必修课，每日3次每次3组严格进行。此外，李师傅还做“甩手操”“拍打操”“慢步走”等运动，每天都充实快乐地锻炼着，每一步都迈得坚定有力。

　　李师傅很注重健康饮食。早、中、晚餐含肉蛋奶果蔬馒头包子豆浆面条饵丝米饭等，多品种、多颜色、多营养元素，丰富多彩。鱼、虾经常是餐桌上常见的食品。戒断烟酒，健康饮食，荤素搭配，合理膳食是李师傅每天叨念讲究的大事儿。同时，晚上11点前睡早晨7点起已成为他的习惯。

　　业余爱好方面，李师傅经常写几首小诗陶冶情操，与微信好友互动对诗，有时还写几篇文章发表在期刊上与众共享。每周星期二早晨9点到11点，他都会与康复圆通站癌症的站友跳“感恩的心”等歌舞活动，与站友们共同“话聊”，分享抗癌经验，聊生活的精彩，聊生命的宝贵，聊各位站友的奇闻趣事。与站友们“放聊”，放开心胸畅谈人间壮美现实、憧憬美好未来，放心闲聊各种说笑逗唱，放歌颂扬真善美正能量，放手鞭挞唾弃社会上的假丑恶现象，放弃身外不切实际的钱财物质追求，放眼观天下，放声大笑。

　　李师傅还经常与朋友们出门旅游，或观赏祖国的秀美山川，或漫步在公园的曲径小道上，呼吸着清新的空气，感受着生命的律动。他用快乐的精神生活充实着自己的晚年，读书、写诗、写文章、与老友相聚……每天生活中都充满着快乐与欢笑。

　　自去年8月至今，现已1年有余，复查结果显示正常，李师傅感觉像是生命之花再度逢生，更是他坚韧不拔、热爱生活的见证。他就像一棵苍劲的老树，虽历经风雨，却依然枝繁叶茂朝气蓬勃。

　　经历癌症，李师傅的感悟到：生命对每个人只有一次，你善待它好，它回馈你长。特别是古稀之年的老者，管好自己爱自己，健康快乐地活着，多尝尝人间美味佳肴，多看看生机勃勃的精彩世界，此生才无遗憾。

　　无论岁月如何流转，无论遭遇怎样的疾病困境，只要我们心怀希望，科学正确的康复、保持健康的生活方式，始终以愉悦快乐的心态面对，生命之花必将再度逢生，更加绚丽夺目。让我们以李德厚师傅为榜样，在人生的道路上勇毅前行，书写夕阳暮年的精彩篇章。  

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