癌症的发生跟不良的生活方式有关，因此这类人的肿瘤发病率会增高。

　　尤其是有以下5个坏习惯的人，更应警惕：

　　1、喝烫水

　　世界卫生组织把65℃以上的温度定为致癌因素之一。经常饮用65℃以上的热饮、烫食者，需格外注重消化系统恶性肿瘤的筛查。

　　2、爱饮酒

　　酒精不仅和肝癌有关，还和一些其他的癌症，如消化道、乳腺、卵巢等的癌症有关。研究表明，酒没有安全量，很少量的酒精也对身体健康没好处。

　　3、爱吸烟

　　吸烟和肺癌有直接关系，除此之外，下咽癌、食管癌、喉癌、消化道的癌、乳腺癌等都和吸烟有关。

　　4、爱吃加工肉

　　红肉及加工肉类已明确被列为致癌物，经常吃红肉容易诱发消化道癌症，如结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。

　　一般来说，一天摄入的红肉总量最好不超过50克。

　　5、肥胖人群

　　基本上全身所有的癌症都和肥胖有一定的关系。

　　如果你并不属于上述高危人群，对于二三十岁的年轻人来说，常规体检就足够了，不需要进行防癌体检。

　　反之，如果你属于上述人群，则应当重视防癌体检。

　　防癌检查怎么选？

　　目前，已知的癌症有大概有200多种，我们不可能做到每一种都防。

　　对于我们国家来说，肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌，这六种癌的发病率加起来占了所有肿瘤发病的75%以上、死亡者占比超过80%。

　　因此，对于没有家族史及不良生活习惯的健康人群，50岁以后就查上面提到的六种肿瘤就可以了。

　　其实，在不增加太多生活困扰的情况下，防癌体检是用来避免主要肿瘤的中晚期。

　　因为，癌症早发现治愈率真的很高。

　　预防肿瘤，真的不能靠“侥幸心理”！