2019年1月11日，中国抗癌协会中西医整合肿瘤专业委员会携手杭州市肿瘤医院、浙江省抗癌协会和杭州师范大学， 在杭州市肿瘤医院多功能厅开展肿瘤科普讲座，围绕肿瘤与免疫的常识和中西医结合抗癌的科学方法，为公众开展了一场2019世界癌症日公益科普讲座。讲座进行现场直播，截止发稿，有992人在线上参与了本次科普活动。

　　为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。2019年世界抗癌日的活动主题为“关爱患者，共同抗癌(I am and I will)”，旨在消除人们对癌症的恐惧，关爱癌症患者，引导公众养成健康的生活方式。

　　作为杭州市唯一市属肿瘤医院，杭州市肿瘤医院肩负着杭州市一千多万人民肿瘤的防控工作，肿瘤科普也是重要的内容。同时，肿瘤科普也一直是中国抗癌协会的年度重点活动之一，中西医整合肿瘤专业委员会很高兴能与一众专家、各科学机构一起，办好这次科普宣讲会。

　　讲座伊始，浙江省抗癌协会副理事长、浙江大学医学院附属杭州第一人民医院院长马胜林教授致辞。浙江省抗癌协会自1986年成立以来，一直是联系抗癌工作者的纽带。中国的肿瘤发病率很高，大约每分钟7人患癌，治愈率却仅35%，为西方发达国家的一半。要改善这种局面，需要中国老百姓秉持早发现早治疗的原则，配合医生采取治疗，坚持中西整合为理念的健康生活方式。随后，浙江省科技馆馆长纪良纲致辞提到，癌症是众疾之王，应当正确地面对、抗击癌症。大家要有科学的疾病观念，切记讳疾忌医；要相信科学、相信医生，相信医学技术的发展。最后，纪馆长祝愿科普讲座圆满成功。

　　浙江大学医学院附属第一医院的方维佳教授从热播剧《延禧攻略》引入，深入浅出地讲解了《癌症与免疫的二三事》。国人谈癌色变，其实癌症只是老龄化的结果，癌症病发是因为免疫细胞(T细胞、淋巴细胞)未能识别“乔装打扮”后藏匿在正常细胞中的肿瘤细胞，而这种情况其实非常罕见，只要及早发现，大可阻断肿瘤细胞的传播。近日流行的抗癌药物PD-1抗体能阻断癌细胞“变形”的过程，将“乔装打扮”过的肿瘤细胞暴露给免疫细胞，这是全人类抗癌事业的伟大突破。

　　随后，方维佳教授介绍了三个原则：第一，知己知彼，如PD-1抗体识破肿瘤细胞的面具。第二，良禽择木而栖，抗癌治疗有很多并发症，要根据不同病症选择适合自己的疗法。现实生活中总有很多因素抑制T细胞，使得正常的免疫力不能发挥，但其实癌变的每一个环节都有靶向药物，重在早发现早治疗，清楚了解自己的身体状态。同理，此之蜜糖彼之砒霜，吃补品前要先询问医生是否适合自己的体质。第三，杀鸡焉用牛刀，每个人身上有1.5公斤重的细菌，“肠道微生态”这个时下流行的概念表明，用酸奶和菌群药物调节肠道菌群，有利于预防疾病。

　　最后，方维佳教授引述哈佛大学的研究给出了饮食建议，比如“吃两个手掌量大的长在树上的坚果（花生不算）”以摄入优质蛋白；在把手术和康复治疗交给专业医生的同时，在医生看不见的 心情，饮食，睡眠，运动，排便这些生活习惯上保持良好的状态，才能保持良好的疗效。方教授深入浅出的讲座收获了阵阵掌声。

　　杭州市肿瘤医院腹部肿瘤科负责人王凯峰教授强调了《癌症预防》。癌症以预防为主，癌细胞就像水果，一个坏了，整体就容易坏。遇到坏掉的细胞，尽早切除，用药、手术和免疫调节都能清除。这种预防要趁早，如果癌细胞从“小米”大小变成“花生米”大小，只能动手术，可见预防事关重大，千万不能拖延。数据表明，癌症中肺癌在所有癌肿中发病率最高，而女性中乳腺癌发病率也非常高。吸烟和酗酒仍然是导致肺癌和肝癌的元凶；过度劳累、饮食不新鲜、腌制食品、空气污染、情绪抑郁都会引发癌症，其中保持良好心态和戒烟非常重要。

　　肿瘤预防有三级，一级为病因预防，强调良好的生活习惯，少吃烟酒红肉，多运动，练太极，控制体重。二级预防为早发现早诊断早治疗，定期体检，及时筛查。三级为临床治疗，病人要和医生保持紧密联系，定期复查，综合治疗。癌症不等于绝症，癌前病变不一定是癌症，要积极治疗；放化疗可以治愈部分癌症，其副作用不像部分媒体讹传的那样大；更不必谈癌色变，用科学知识保护好自己和家人。注意保健品不是药，只是普通食品，切不可病急乱投医，错失最佳治疗的时机。

　　浙江省中医院的名医、肿瘤内科主任郭勇教授做了题为《中西配合 科学抗癌》的讲座。数据显示，全球范围内，癌症5年生存率为40.5%，西方发达国家如美国，从2019年开始癌症发病率以3%的速度下降，但中国的发病率仍以3%速度上升，其中城市和农村差异较大。在经济发达城市，大肠癌、乳腺癌等“富癌”发病率增加，而贫穷地区的胃癌、肝癌等“穷癌”的发病率持续上升。尤其胃癌，中国是全球胃癌的重灾区。肿瘤发病的原因很多，最新研究发现，基因复制产生随机差错可能是2/3肿瘤发病的原因。

　　但肿瘤是一种可以控制的慢性疾病，可以治好，患者也可以长期带瘤正常生活。肿瘤治疗手段包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、内分泌调节、生物免疫和中医中药。现今国人对新事物认知加速，国产的三个靶向药已经获批，相信将为肿瘤患者带来福音。

　　随后，郭勇教授介绍了中西医结合疗法。中医肿瘤医生须精通肿瘤学和中医学，因此中医药可全程介入肿瘤治疗，在治疗前期，主要靠西医快速诊治，后期可靠中医宏观调理。中医院可在疾病的预防中起主导作用，协同治疗重大疾病，促进康复，改善肿瘤的症状，延长生存期，减少现代肿瘤防治的毒副作用，减少肿瘤术后复发和转移。最后，郭勇教授强调大家要适度运动，均衡饮食，广交朋友，保持良好心情，以“吃得下、睡得着、拉得出”为目标。郭勇教授的讲座获得了在场听众的隆重掌声。

　　浙江省癌症康复会郑副会长、杭州市肿瘤康复会张文英副部长、以及大约100名癌症患者、家属在现场参加了本次科普活动。最后，中国抗癌协会中西医整合肿瘤专业委员会给各位参会者发放了《肿瘤康复心理辅导》、《肿瘤营养支持辅导》小册子，希望携所有肿瘤医务工作者告诉肿瘤患者和家属，你不是一个人在战斗，所有医务工作者、亲友都陪在你们身边。

活动现场