世界卫生组织宣布：在发达国家里，有1／4的癌症是由吸烟引起的；65岁以内死亡的人群中，死于肺癌的吸烟者占90%。

　　"饭后一支烟，赛过活神仙"，"早茶晚酒饭后烟"，吸烟人总是为自己"吞云吐雾"寻找各种各样的借口。少数青少年出于好奇，或受周围吸烟人的影响，往往在"好玩吸"的心理驱使下，学会了吸烟，天长日久养成嗜好。其实吸烟有百害而无一利。香烟经燃烧分解后，可分解出如烟焦油、尼古丁、一氧化碳、氢氰酸和丙烯醛等有害物质达600多种，其中含有苯并芘类、胺类、亚硝胺类以及酚类、醛类、砷、镉、镍、钋等40多种致癌物。动物实验证明，把含有3，4-苯并芘的烟焦油滴到老鼠的气管里，就可以使老鼠得肺癌；把烟焦油反复涂抹在动物的皮肤上，可以诱发皮肤癌。香烟中还含有砷，也是致癌物质，含量比一般食物高50倍。据分析，每支香烟含镉1.4微克，吸烟的人每日吸入的镉比不吸烟的多29倍。镉是毒性很强的重金属元素，可长期积存在人体内，是引起睾丸癌的重要因素之一。香烟还含有一种叫甲基肼的致癌物质，每20支烟中含有3毫克，这种物质能引起大肠癌。在大量吸烟的人尿里，含有一种叫氨基酚的致癌物质，而膀胱癌病人的尿里也可发现这种物质，这说明吸烟与膀胱癌有一定关系。烟雾里还含有放射线钋，如每日吸30支烟，相当于接受300次X线胸透的放射线量。吸烟损害人体健康与癌症的关系极为密切。

　　肺癌的主要病因，一是吸烟；二是大气污染。吸烟是一种小范围但是浓度高的空气污染。在有空气污染的环境里生活、工作，同时又吸烟，具有强烈的促进致癌作用。据统计，约有80%的肺癌是由于长期吸烟引起的，每日吸烟量越多，开始吸烟的年龄越小，烟龄越长，以后发生癌症的可能性越大。如25岁以后开始吸烟，患肺癌的危险性为不吸者的4倍；20～24岁开始吸烟者则上升为10倍；15岁以前开始吸烟者则达17倍。吸烟指数(每日支数×烟龄)越大，烟草内焦油含量越高，则诱发癌的危险性也就越大。每日吸烟25支以上的吸烟者中，约有12%有发生肺癌的可能。每支香烟吸入的烟量多，每口烟吸得深，吸剩的烟头短，两支烟接成一支吸，其发生肺癌的机会大大增加。吸烟者往往有饮酒嗜好。有人统计，每日吸烟20支以上，饮酒85克(1两＝50克)以上，他们的头颈部肿瘤发病率要比无烟酒嗜好者高6～15倍。肿瘤防治专家将吸烟的危害归纳为：①缩短寿命，一个25岁每日吸烟2包的男人，比不吸烟者少活8.3年； ②吸烟者肺癌发病率10倍于不吸烟者；③吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高2.9～17.7倍；④口腔癌吸烟者较不吸烟者高3～10倍，同时饮酒者更高；⑤吸烟者膀胱癌的危险性比不吸烟者大7～10倍；⑥吸烟者食管癌的危险性增加2～9倍，同时饮酒者更高。在对死亡原因进行调查的结果表明，因以下几种癌死亡者，吸烟者是不吸烟者数倍：肺癌是10.8倍，喉癌为5.4倍，口腔癌为4.1倍，食管癌是3.4倍，膀胱癌为1.9倍，肾癌为1.5倍，其它癌1.9倍。

　　香烟里的致癌物质，不仅存在于烟草本身，而且也存在于烟雾里。因此，吸烟还会给自己的家庭和工作环境造成一个烟雾迷漫的有害环境，使这些不吸烟者(被动吸烟者)同样受到香烟烟雾的危害。日本、希腊和美国的调查结果表明，不吸烟的妻子与吸烟的丈夫在一起生活，妻子更易患癌症。如果孕妇的丈夫吸烟，可使胎儿发生先天畸形的百分比增加。

　　社会上有一种说法，吸烟者不宜戒烟，一旦戒烟反而易患肺癌。其实，这是烟民们拒绝戒烟的一种托辞，是毫无道理的。世界卫生组织的资料指出，英国是一个肺癌发病率高的国家。经10多年观察，英国医生中的大部分人戒了烟，其肺癌的发病率与死亡率明显下降，但一般吸烟人群的肺癌发病率与死亡率却在继续升高。据统计英国医生的肺癌死亡率降低30%以上，而同期一般吸烟人群的死亡率上升20%。可见，戒烟可加速肺癌发生是无稽之谈。戒烟是降低癌症发生率的有效手段。吸烟不多、烟龄不长、烟瘾不重的青年人，可以断然戒烟。烟龄长而吸烟量大的人，可以采取逐日减量法，2周左右停止吸烟。吸烟的人在戒烟之后，都感到精神焕发，食欲增进，睡眠改善，咳嗽、咳痰大为减少。工作效率随之大为提高。肿瘤防治专家将戒烟防癌的益处归纳为四点：①戒烟10～15年后与不吸烟者的寿命相等；②戒烟10～15年后与不吸烟者肺癌、喉癌、口腔癌的发病率相同；③戒烟7年后与不吸烟者的膀胱癌的发病率相当；④戒烟同时戒酒防癌的效果更加明显。

吴胜其：科教部副主任、主任医师(供稿)